Powrót dzieci do szkoły wiąże się z wieloma obowiązkami rodziców. Jednym z nich jest przygotowywanie drugiego śniadanie, które dziecko zabiera ze sobą do szkoły. Jak je przygotować, by było smaczne i jednocześnie zdrowe?

 

By dziecko ze smakiem zjadło przygotowane przez rodziców drugie śniadanie musi być ono różnorodne. Kanapka z serem i wędliną znudzi się po kilku dniach, dlatego warto często zmieniać śniadaniowe menu. Zacząć należy od pieczywa. Nie powinien to być zwykły pszenny chleb. Zamiast niego warto wybrać ten ciemny, zawierający pestki dyni, słonecznika lub inne ziarna. Wędlinę lub ser można zastąpić wieloma innymi produktami, które dadzą dziecku energię oraz potrzebne witaminy. Świetnie sprawdzi pasta jajeczna, chudy twaróg lub wędzony łosoś. Do pieczywa warto włożyć kawałek dowolnego warzywa. Oprócz kanapki i jakiegoś owocu na deser nie należy zapominać o piciu. Najzdrowsza jest i najlepiej ugasi pragnienie czysta woda mineralna. Na koniec pozostaje tylko zapakowanie całego drugiego śniadania i dziecko już może ruszać w drogę. Tutaj koniecznie przyda się śniadaniówka oraz bidon. W naszym sklepie posiadamy wiele modeli do wyboru. Szczególnie polecamy te z serii LEGO.

 

Drugie śniadanie może być zarówno pyszne, jak i wartościowe. Rodzice w dniu rozpoczęcia nowego roku szkolnego powinni pamiętać o tym, jak bardzo ważny jest to posiłek.